Комплекс «Королевская осанка»

Вам потребуется: лента эспандер либо пояс от халата, стена, коврик
Продолжительность тренировки 27 мин.

Направление тренировки: Красивые руки

Направление тренировки: Спина и осанка

Продолжительность: 25-30 мин.

Сложность: Новичок

Сложность: Средняя

Интенсивность: Спокойная

Гаджеты: С гаджетами