Тренировка 1 FULL BODY

Вам потребуется: коврик, палка, лента эспандер длинная, стена
Продолжительность тренировки 45 мин.

Направление тренировки: Full body

Направление тренировки: Ягодицы и бёдра

Продолжительность: 35-45 мин.

Сложность: Средняя

Сложность: Мастер

Интенсивность: Активная

Гаджеты: С гаджетами