Курс «Моё стройное тело». Тренировка 1.

Вам потребуется: коврик
Продолжительность тренировки 25 мин.

Направление тренировки: Курс «Моё стройное тело»

Направление тренировки: Full body

Направление тренировки: Ягодицы и бёдра

Направление тренировки: Лимфодренажная зарядка

Продолжительность: 15-25 мин.

Сложность: Новичок

Интенсивность: Спокойная

Гаджеты: Без гаджетов