Мини-комплекс для рук

Вам потребуется: лента эспандер длинная, коврик
Продолжительность тренировки 10 мин.

Направление тренировки: Красивые руки

Продолжительность: 5-15 мин.

Сложность: Новичок

Интенсивность: Спокойная

Гаджеты: С гаджетами