Направление тренировки: Расслабление вечером
Направление тренировки: Лимфодренажная зарядка
Направление тренировки: МФР и стретчинг
Направление тренировки: Ягодицы и бёдра
Продолжительность: 35-45 мин.
Сложность: Новичок
Сложность: Средняя
Сложность: Мастер
Интенсивность: Спокойная
Гаджеты: С гаджетами