Направление тренировки: Расслабление вечером
Направление тренировки: Спина и осанка
Направление тренировки: Full body
Направление тренировки: МФР и стретчинг
Продолжительность: 45-60 мин.
Сложность: Новичок
Сложность: Средняя
Сложность: Мастер
Интенсивность: Спокойная
Гаджеты: С гаджетами